名古屋つれづれ・腰
一日中雨の予報は外れ(笑)、お昼ごろには雲の間から微かにお日さまも
見え隠れした昨日の名駅風景。
昨日も以前に書いた、都心に住みながらJAの組合員(?)夫君が野菜を作っている
スポ友からの頂き物。
昨日もやっぱり(笑)スポーツの後のサウナ(だけのジム)へ立ち寄り、養生・?
ここ最近、腰痛(鈍痛)が収まらず、緩和できるような気がして、連日のサウナ通い。
コロナ過で三人までの制限もあるサウナですが、制限しなくても(笑)貸し切りか
ほんの一時3名になる程度で、スタジオやジム利用者もシャワーだけで帰られる。
只、お一人、ほぼ一日をジムで過ごす方。スタジオでエアロなどの間にサウナを
使い、再び別のスタジオで運動と・・有効利用の方とは、サウナ友。(笑)
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