名古屋つれづれ・腰

一日中雨の予報は外れ（笑）、お昼ごろには雲の間から微かにお日さまも

見え隠れした昨日の名駅風景。

昨日も以前に書いた、都心に住みながらJAの組合員（？）夫君が野菜を作っている

スポ友からの頂き物。

夕食で美味しくいただきました。

昨日もやっぱり（笑）スポーツの後のサウナ（だけのジム）へ立ち寄り、養生・？

ここ最近、腰痛（鈍痛）が収まらず、緩和できるような気がして、連日のサウナ通い。

コロナ過で三人までの制限もあるサウナですが、制限しなくても（笑）貸し切りか

ほんの一時３名になる程度で、スタジオやジム利用者もシャワーだけで帰られる。

只、お一人、ほぼ一日をジムで過ごす方。スタジオでエアロなどの間にサウナを

使い、再び別のスタジオで運動と・・有効利用の方とは、サウナ友。（笑）