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名古屋つれづれ・腰

4・7・5名駅

一日中雨の予報は外れ(笑)、お昼ごろには雲の間から微かにお日さまも

見え隠れした昨日の名駅風景。

昨日も以前に書いた、都心に住みながらJAの組合員(?)夫君が野菜を作っている

スポ友からの頂き物。

4・7・5スポ友頂き物夕食で美味しくいただきました。

昨日もやっぱり(笑)スポーツの後のサウナ(だけのジム)へ立ち寄り、養生・?

ここ最近、腰痛(鈍痛)が収まらず、緩和できるような気がして、連日のサウナ通い。

コロナ過で三人までの制限もあるサウナですが、制限しなくても(笑)貸し切りか

ほんの一時3名になる程度で、スタジオやジム利用者もシャワーだけで帰られる。

只、お一人、ほぼ一日をジムで過ごす方。スタジオでエアロなどの間にサウナを

使い、再び別のスタジオで運動と・・有効利用の方とは、サウナ友。(笑)






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