名古屋つれづれ・動

市スポーツセンター公園 

若宮大通(100M道路)傍にある吹上公園、その一角にあるスポーツセンター

市スポーツセンター 

暑いのと雨で運動不足気味の体、この年になると劣化(笑)の度合いは格段になる

そんなことを実感

よく80歳過ぎてベッドに一週間寝たきりになるだけで歩けなくなる云々、なるほど

動物の本性(餌を得るための行動)、或いは機械をまわし続けなければさび付く

家の階段を数回上り下りしただけでヘタル。(笑)

先日買った回数券の残りはたっぷり(笑)あるし、出かけるついでに立ち寄っった。

運動をしに行ったという一般概念は、ここでは当てはまらない。(笑)

それでも、やらないより「動かし続けることに意味がある」・自己満足

で・

シャワーも整っているが、汗を流さなければいけないほどかいていないし

家へ帰るまでに汗もかくし、と帰宅。

流石に足のだるさ・疲れ具合を感じ、それなりの運動量はあったのだと・

帰れる家が存在することにも安堵・?







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